江戸川区の外国人も利用しやすい公共体育館5選

東京都江戸川区には複数の区立スポーツ施設があり、外国人でも利用しやすい大きな体育館やスポーツセンターがあります。以下の５施設では、ジムトレーニングや水泳、バスケ・バレー・バドミントン・卓球など幅広い種目が楽しめます。

江戸川区総合体育館

• 所在地・アクセス: 住所は〒133-0043 江戸川区松本1-35-1city.edogawa.tokyo.jp。JR新小岩駅・小岩駅からバス利用（「菅原橋西」または「鹿本中学校前」下車）で徒歩5分程度。
• スポーツ内容: 25m温水プール、トレーニングスタジオ・トレーニング室、卓球室、柔道場・剣道場・弓道場などの武道場、射撃場（エアライフル）など多彩な設備に加え、メインアリーナではバスケット（2面）、バレーボール（2面）、バドミントン（8面）等が可能ですcity.edogawa.tokyo.jp。
• 利用時間: トレーニング室は毎日9:00～22:00。温水プールは通常9:00～21:00頃（※夏期は6～9月まで特別スケジュール）で公開。一般開放時間以外は貸切や教室で利用するため、公式サイトの予定表で確認してください。
• 利用料金: 区民・区外ともに同額で、一般（高校生以上）210円、小・中学生50円。未就学児童は保護者同伴で無料です。
• 公式サイト: 江戸川区総合体育館 公式サイト（最新情報や予約状況はこちらで確認可能）。
• 予約方法: 個人利用（当日一般開放）は当日受付にて利用券を購入します。貸切や団体利用は電話または区の予約システム「えどねっと」で申請できます。
• 注意事項: 施設内では室内用運動靴とスポーツウェアが必要です。プール利用時は水着とスイミングキャップを必着。館内は敷地内・駐車場を含め全面禁煙。案内表示は日本語のみのことが多いので不明点は受付で確認してください。

江戸川区スポーツセンター（西葛西）

• 所在地・アクセス: 住所は〒134-0088 江戸川区西葛西4-2-20edogawa-spocen.com。東京メトロ東西線西葛西駅（北口）から徒歩約7分で行けます。
• スポーツ内容: 大体育室（2面ずつのバスケット・バレーボールコート、バドミントン8面、卓球40台）や小体育室（バスケット1面、バレーボール1面、バドミントン4面、卓球12台）で各種球技が可能です。卓球室、温水プール（25m×6コース）、トレーニング室（筋トレ器具完備）、柔道場・剣道場もあり、多彩なトレーニング・運動が楽しめます。
• 利用時間: 平日・土曜は9:00～22:30、日曜・祝日は9:00～21:30まで開館。小・中学生のみの利用は18時まで、それ以降は保護者同伴が必要（条件あり）です。
• 利用料金: 一般（高校生以上）210円、小・中学生50円。未就学児は無料（大人同伴）。区民・区外で差はありません。障害者の介助者は無料になる割引制度もあります。
• 公式サイト: 江戸川区スポーツセンター 公式サイト（施設紹介や時間割・イベント情報などを掲載）。
• 予約方法: 個人利用は当日の一般開放時間内に受付でチケット購入（自動券売機も可）edogawa-spocen.com。団体利用や教室は電話か区の予約システム「えどねっと」で予約します。
• 注意事項: 大体育室などでは屋内用シューズ（体育館シューズ）が必須です。プールでは水着とスイミングキャップの着用が必須。館内は全面禁煙で、タオルやシューズはレンタルも利用可。表示は日本語中心なので、案内が必要ならスタッフに尋ねましょう。

江戸川区スポーツランド（東篠崎）

• 所在地・アクセス: 住所は〒133-0063 江戸川区東篠崎1-8-1edogawa-sportsland.com。最寄り駅はありませんが、新小岩駅・篠崎駅・瑞江駅・小岩駅などから京成バス利用（「スポーツランド入口」下車）でアクセスできますedogawa-sportsland.com。駐車場もありますが混雑しやすいため公共交通機関がおすすめです。
• スポーツ内容: 冬季は区内唯一のアイススケートリンク（60m×30m）、夏季は50mプール、通年では健康づくりのジム（健康ルーム）や屋外テニス・フットサルコートがあります。室内では主にトレーニングルーム（トレッドミルや筋トレ器具完備）を利用できます。球技はありませんが、アイススケートやトレーニングに興味がある人向けです。
• 利用時間: 健康ルームは毎日9:00～22:00で一般公開されています。アイスリンクは毎年10月～翌年5月に営業、プールは7月～8月のみ利用可能（9:00～18:00程度）。詳細は公式サイトのスケジュールで確認してください。
• 利用料金: 健康ルーム利用料は大人210円、小・中学生50円（他の施設と同様）と推定されます（公式情報は問い合わせが必要です）。冬のアイススケートは大人520円（貸靴320円）など、夏のプールは大人210円、小・中学生50円です。
• 公式サイト: 江戸川区スポーツランド 公式サイト（日本語ですが多言語選択が可能で施設概要・スケジュールを掲載）。
• 予約方法: 個人利用は当日フロントでチケット購入。アイススケート教室やプール教室は別途申込が必要です。テニス・フットサルコートは区の予約システム「えどねっと」で予約受付していますedogawa-sportsland.com。
• 注意事項: 施設内での運動は屋内用シューズを使用してください。スケートリンク利用者はスケート靴以外での着用可です。プール利用時は水着・スイミングキャップ必須で、オムツ利用不可。全館禁煙です。日本語案内が中心なので、不安な点は英語が通じるスタッフに問い合わせを。

小岩アーバンプラザ（北小岩）

• 所在地・アクセス: 住所は〒133-0051 江戸川区北小岩1-17-1city.edogawa.tokyo.jp。JR小岩駅から徒歩15分、京成江戸川駅から徒歩10分です。
• スポーツ内容: 地下2階にある屋内25mプール（「スカイプール」）と健康ルーム（フィットネスマシン）があります。プールでは日光が差し込む開放的な空間で泳げ、小学生・中学生は大人より割安で利用できます。球技施設はありませんが、プールとジムで体力づくりができます。
• 利用時間: 9:00～21:30まで開館。プールは毎日9:00～21:00（最終入場20:30）で利用でき、時間制限は特にありません。
• 利用料金: プールは大人210円、小・中学生50円（区内他施設と同額）。健康ルーム利用は同額程度です（詳細は施設へ）。
• 公式サイト: 小岩アーバンプラザ 公式ページ（区サイト内にある施設案内）。
• 予約方法: 当日受付で利用券を購入して入場します。プール水泳教室やスタジオ教室は事前申込制、施設利用団体は「えどねっと」で予約可能です。
• 注意事項: プール利用は水着・キャップ必須、小さな子供は保護者の同伴が必要です。ジム利用は室内用シューズ着用、タオルと飲料も持参してください。全館禁煙です。案内表示は日本語ですが、泳ぎ方や機器の使い方などスタッフに英語で相談できます。

小松川さくらホール（小松川）

• 所在地・アクセス: 住所は〒132-0034 江戸川区小松川3-6-3。都営新宿線東大島駅から徒歩10分で行けますcity.edogawa.tokyo.jp。
• スポーツ内容: 屋上に25m温水プール（6コース）とジャグジーを備え、フィットネス向けに開放しています。また、4階の多目的ホールでは卓球やバドミントンなどが一般公開される時間帯があり、誰でも利用できます。トレーニング室はありませんが、体育館形式の多目的ホールが運動スペースとして使えます。
• 利用時間: プールは毎日9:00～21:00（最終入場20:30）で公開。多目的ホール（卓球・バドミントン）は基本的に貸切がない時間に開放されます。最新の一般開放スケジュールは施設までお問い合わせください。
• 利用料金: プールは大人210円、小中学生50円。ホールの卓球・バドミントンは一般100円、小中学生無料と低価格です。
• 公式サイト: 小松川さくらホール 公式ページ（区サイト内にある施設案内とアクセス）。
• 予約方法: プールは当日受付で利用券を購入します。卓球・バドミントンは事前予約なしのフリー開放が基本ですが、大会等で変更の場合があります。いずれも団体利用は「えどねっと」で予約可能です。
• 注意事項: プール利用は水着・キャップ必須で、館内は禁煙です。多目的ホールで卓球・バドミントンを利用する際は室内用シューズを履いてください。使用ルールは日本語の掲示が基本なので、不明な点は受付で確認すると安心です。