가쓰시카구 외국인도 이용하기 쉬운 공공 스포츠 시설 5선

일본에 중장기로 체류하는 외국인 분들에게 지역의 공공 스포츠 시설을 이용하는 것은 저렴한 비용으로 운동 습관을 유지하고 지역 주민과 교류할 수 있는 절호의 기회입니다. 도쿄도 가쓰시카구에는 구(區)가 운영하는 누구나 이용 가능한 공공 체육 시설이 여러 곳 있습니다city.katsushika.lg.jp. 헬스 트레이닝, 수영, 농구, 배드민턴 등 다양한 실내 스포츠를 즐길 수 있는 환경이 갖추어져 있습니다. 이용 요금도 저렴하며, 초보자를 위한 스포츠 교실을 운영하는 시설도 있습니다. 이번에는 외국인도 이용하기 쉬운 가쓰시카구의 공공 스포츠 시설 5곳을 엄선하여 소개합니다. 스포츠를 통해 건강 증진과 활력 충전을 하면서, 일본에서의 풍요로운 생활을 꾸려가시기 바랍니다.

1. 오쿠도 종합 스포츠센터 체육관

• 주소 및 오시는 길: 도쿄도 가쓰시카구 오쿠도 7-17-1city.katsushika.lg.jp. JR 소부선 ‘신코이와역’이나 JR 조반선 ‘가메아리역’에서 버스를 타고 ‘스포츠센터’ 정류장에서 하차 (금방 도착) 또는 게이세이선 ‘아오토역’에서 도보 15분city.katsushika.lg.jp.
• 공식 웹사이트: 가쓰시카구 체육 시설 공식 홈페이지city.katsushika.lg.jp
• 이용 시간: 9:00~21:00 (최종 입장 20:00)spo.katsushika-web.net. 매월 넷째 수요일 휴관 (연말연시 및 시설 정비 기간 휴관, 일부 시설 제외)spo.katsushika-web.net.
• 이용 요금: 개인 이용 요금은 고등학생 이상 2시간 300엔, 초등·중학생 100엔city.katsushika.lg.jp (구민/비구민 동일). 체육관 메인 아레나의 개인 개방 시간에는 1회 2시간 30분에 어른 500엔, 어린이 100엔으로 농구 등 플레이 가능city.katsushika.lg.jp. 저렴한 선불 카드도 판매하고 있습니다.
• 예약 방법: 트레이닝룸이나 수영장 개인 이용은 예약 불필요하며 당일 접수에서 이용권을 구매하면 됩니다city.katsushika.lg.jp. 체육관 코트를 단체로 대관하려면 사전에 구의 시설 예약 시스템에 등록해야 하며, 이용일 1개월 전부터 온라인 또는 창구에서 선착순으로 예약 가능합니다city.katsushika.lg.jp.
• 이용 시 주의사항 및 매너: 입장 및 체육관 이용 시 반드시 실내용 운동화로 갈아신으십시오city.katsushika.lg.jp. 실내 코트에는 실외화나 슬리퍼 착용이 금지되어 있습니다spo.katsushika-web.net. 트레이닝룸에서 기구 사용법을 모를 경우 직원에게 문의하면 친절히 안내해 줍니다. 혼잡 시간대는 시간대별로 다르며 평일 낮에는 비교적 한산하지만 저녁 이후에는 학생이나 직장인 이용자가 많아집니다. 문신이 있는 경우 래쉬가드나 테이프로 가려야 하니 유의하세요spo.katsushika-web.net.

2. 오쿠도 종합 스포츠센터 온수 수영장관 (에이트 홀)

• 주소 및 오시는 길: 도쿄도 가쓰시카구 다카사고 1-2-1city.katsushika.lg.jp. 게이세이선 ‘아오토역’에서 도보 15분, 또는 JR 신코이와역/가메아리역에서 게이세이 타운버스 신코58번을 타고 ‘奥戸運動場’ 정류장에서 하차city.katsushika.lg.jp.
• 공식 웹사이트: 가쓰시카구 체육 시설 공식 홈페이지city.katsushika.lg.jp
• 이용 시간: 9:0021:00 (수영장 이용은 탈의·샤워 시간 포함 2시간 이내). 매월 셋째 수요일 휴관 (공휴일인 경우 다음 날 휴관, 78월은 무휴)tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp. 야외 풀장(여름 시즌)은 9:00~18:30 운영.
• 이용 요금: 온수 실내풀 개인 이용료는 고등학생 이상 300엔, 초등·중학생 100엔 (2시간 기준). 미취학 아동(만3세 이상, 기저귀 미착용)은 무료. 야외 수영장도 요금은 동일하며, 이용 시간을 초과하면 추가 요금이 발생합니다.
• 예약 방법: 수영장 개인 이용은 예약 불필요하며 당일 현장 발권기로 2시간 이용권을 구입하면 됩니다. 여름에는 평일 오전 일부 시간대가 학교 등 단체 이용으로 대관될 수 있어 일반 이용이 불가능한 경우가 있으니city.katsushika.lg.jp, 사전에 공식 일정표를 확인하시기 바랍니다.
• 이용 시 주의사항 및 매너: 수영장 내에는 실외화 착용이 금지되어 있으며 슬리퍼도 사용을 자제해야 합니다. 수영 시에는 수영모를 착용해야 합니다. 문신이 있는 경우 (래쉬가드 등으로) 노출되지 않도록 가리고 이용하십시오spo.katsushika-web.net. 수영장에서는 1시간마다 약 10분간 휴식 시간이 있습니다. 여름 휴가철 주말에는 매우 혼잡하여 입장 제한이 걸릴 수 있으니, 이른 시간대에 방문하거나 가능한 평일을 이용하시는 것을 권장합니다.

3. 미즈모토 종합 스포츠센터 체육관

• 주소 및 오시는 길: 도쿄도 가쓰시카구 미즈모토 1-23-1tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp. JR 조반선/게이세이 가나마치선 ‘가나마치역’ 남쪽 출구에서 게이세이 버스 (니시미즈모토 순환 등) 승차, ‘中央公園’ 또는 ‘ふれあいの家’ 정류장에서 하차 후 도보 5분tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp. JR 조반선 ‘가메아리역’에서도 버스로 접근 가능합니다tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp. 약 111대 규모의 주차장이 있습니다tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp.
• 공식 웹사이트: 가쓰시카구 체육 시설 공식 홈페이지tokyo-parasports-navi.metro.tokyo.lg.jp
• 이용 시간: 9:0021:00 (최종 입장 20:00). 매월 둘째 수요일 휴관 (공휴일인 경우 다음 날 휴관, 78월은 무휴)k-mil.gr.jp. 연말연시 및 정기 점검 기간도 휴관합니다.
• 이용 요금: 기본 요금 체계는 오쿠도 체육관과 동일합니다. 트레이닝룸은 고등학생 이상 2시간 300엔, 초등·중학생 100엔city.katsushika.lg.jp. 온수 실내풀도 갖추어져 있으며, 수영장 이용료 또한 성인 300엔, 어린이 100엔/2시간입니다k-mil.gr.jp. 체육관 메인 아레나가 개인에게 개방되는 날에는 1회 500엔으로 농구 등을 플레이할 수 있습니다 (어린이 100엔)city.katsushika.lg.jp.
• 예약 방법: 트레이닝룸·수영장은 별도 예약 없이 바로 이용 가능합니다. 체육관이나 운동장의 단체·대관 이용은 사전 등록 후 구의 예약 시스템을 통해 신청해야 하며, 추첨 또는 선착순으로 예약이 결정됩니다city.katsushika.lg.jpcity.katsushika.lg.jp. 추첨 신청은 이용 월 3개월 전에, 선착순 예약은 1개월 전에 접수 시작됩니다city.katsushika.lg.jp.
• 이용 시 주의사항 및 매너: 모든 실내 시설과 마찬가지로 실내 운동화로 갈아신고, 밑창을 깨끗이 해주십시오city.katsushika.lg.jp. 시설 내는 전면 금연 구역입니다. 미즈모토 스포츠센터에는 수영장이 있으므로, 수영 후에는 샤워 후 물기를 잘 닦고 탈의실을 나와 청결 유지에 협조해 주시기 바랍니다. 평일 저녁이나 주말에는 트레이닝룸이 붐비는 경향이 있습니다. 이용권 판매는 20시15분까지이므로 늦은 시간에 방문하실 경우 미리 티켓을 구매해 두시기 바랍니다spo.katsushika-web.net.

4. 히가시카나마치 운동장 스포츠 클라이밍 센터

• 주소 및 오시는 길: 도쿄도 가쓰시카구 히가시카나마치 8-31-1city.katsushika.lg.jp. JR 조반선·게이세이 가나마치선 ‘가나마치역’ 남쪽 출구에서 도부 버스(金50 등) 승차, ‘동카나마치 운동장 입구’ 정류장 하차 후 도보 3분city.katsushika.lg.jp. 이 센터는 히가시카나마치 운동장 안에 있으며, 부지 내에 테니스 코트와 다목적 광장도 함께 있습니다.
• 공식 웹사이트: 가쓰시카구 체육 시설 공식 홈페이지city.katsushika.lg.jp
• 이용 시간: 9:00~21:00 (최종 입장 20:00). 매월 둘째 수요일 휴관city.katsushika.lg.jp (공휴일인 경우 다음 날 휴관). 야외 시설(테니스 코트 등)은 별도의 조명 사용 가능 시간이 지정되어 있습니다.
• 이용 요금: 클라이밍 개인 이용료는 고등학생 이상 2시간 400엔, 초등·중학생 80엔으로 매우 저렴합니다spo.katsushika-web.net. 리드・스피드 등 로프를 사용하는 등반의 경우 처음 이용 시 센터가 주최하는 인증 강습을 수강해야 할 수 있습니다. 히가시카나마치 운동장의 테니스 코트나 경기장을 단체 대여할 경우 2시간당 일반 약 1,200엔 (조명 사용료 별도)입니다spo.katsushika-web.net.
• 예약 방법: 스포츠 클라이밍 센터 개인 이용은 예약 없이 수시로 이용할 수 있습니다spo.katsushika-web.net. 단, 리드 클라이밍이나 스피드 클라이밍(로프를 사용하는 종목)을 이용하는 경우 사전에 지정 관리자가 주최하는 인증 강습회를 수강하고 인정받아야 합니다spo.katsushika-web.net. 테니스 코트 등의 대관은 사전에 구의 예약 시스템을 통해 신청해야 합니다.
• 이용 시 주의사항 및 매너: 클라이밍 시에는 전용 암벽화 착용이 필수입니다 (센터에서 렌탈 가능, 한 켤레 100엔, 수량 제한 있음)spo.katsushika-web.net. 렌탈 신발 이용 시 양말을 반드시 착용해야 하며, 개인용 초크(마그네시아)를 지참하십시오spo.katsushika-web.net. 초보자는 무리하지 말고 스태프의 지도를 받으며 안전하게 즐기시기 바랍니다. 등반 시에는 헬멧과 하네스 등 안전 장비를 정확히 착용하십시오. 센터 내에는 탈의실과 샤워 시설이 갖추어져 있습니다. 클라이밍은 체력을 많이 소모하므로, 중간에 충분히 수분을 보충하면서 안전하게 즐기십시오.

5. 가나마치 공원 수영장 (여름 한정)

• 주소 및 오시는 길: 도쿄도 가쓰시카구 시바마타 3-24-1spo.katsushika-web.net. 게이세이 가나마치역 또는 JR 가나마치역에서 도보 약 15분. 이 야외 풀장은 가쓰시카구청 인근 가나마치 공원 내에 위치해 있으며, 주차장이 없으므로 대중교통 이용을 권장합니다.
• 공식 웹사이트: 가쓰시카구 체육 시설 공식 홈페이지
• 이용 시간: 매년 7월 20일경~8월 31일경의 여름 방학 기간에만 운영city.katsushika.lg.jp (기간 중 무휴). 이용 시간은 약 2시간 단위 교대제로, 오전, 오후, 늦은 오후 시간대로 나뉘어 운영됩니다 (예: 9:30–11:30, 13:00–15:00 등). 평일 제1부 (9:30–11:30)은 학교나 단체 대관으로 인해 일반인 이용이 제한되는 경우가 있습니다city.katsushika.lg.jp.
• 이용 요금: 고등학생 이상 240엔, 초등·중학생 40엔 (2시간 이내). 미취학 아동은 무료. 이러한 “구영 풀장” 요금은 구민이든 아니든 동일하게 적용됩니다. 매우 저렴하여 가족 모두 즐기기에 좋은 지역 커뮤니티 풀장입니다.
• 예약 방법: 별도 예약 없이, 당일 원하는 시간대의 입장권을 풀장 입구에서 구입하면 됩니다. 혼잡 시에는 입장이 제한될 수 있습니다. 특히 여름 방학 주말 한낮에는 매우 붐비므로, 이른 시간에 방문하거나 비교적 한적한 평일을 이용하는 것을 추천합니다.
• 이용 시 주의사항 및 매너: 탈의실에서 수영복으로 갈아입고 샤워한 후 입장하십시오. 수영장 내에서는 뛰지 말고, 다이빙 금지 구역에서는 점프하지 마십시오 등 기본 수영장 매너를 지켜주세요. 어린이용 풀이 마련되어 있으므로, 어린 아이와 동행하신 경우 한시도 눈을 떼지 말고 안전에 유의하시기 바랍니다. 강한 햇빛에 대비하여 모자 착용이나 자외선 차단제 사용 등도 잊지 마십시오. 혹시 이용 중 컨디션이 나빠지면 즉시 물 밖으로 나와 직원에게 알리시기 바랍니다.

맺음말
이상으로 가쓰시카구에서 외국인 분들도 이용하기 쉬운 공공 스포츠 시설 5곳을 소개해 드렸습니다. 어느 시설이든 이용 요금이 저렴하고 설비가 잘 갖추어져 있어, 일본어가 서투르셔도 부담 없이 이용하실 수 있습니다. 공식 웹사이트에서도 영어, 중국어, 한국어로 정보가 제공되고 있으니 참고하시기 바랍니다spo.katsushika-web.net. 이러한 스포츠센터를 적극 활용하여 건강하고 즐거운 생활을 보내시고, 스포츠를 통해 지역 커뮤니티와의 교류도 넓혀 나가시기 바랍니다.