도쿄도 다이토구 구립 체육관 완전 가이드 – 거주 외국인을 위한 스포츠 & 리프레시

소개

일본 생활 6~12 개월 차 외국인을 위한 다이토구 운동 가이드입니다.

다이토구는 아사쿠사·우에노뿐 아니라 저렴한 구립 체육관과 수영장을 자랑합니다. 본 글에서는 주요 5개관(다이토 리버사이드, 류호쿠, 다나카, 세이시마 온수풀, 생애학습센터)을 소개하며 위치·시설·요금·절차·주의사항을 한국어로 정리했습니다.

주요 5개 시설

접근성과 특징을 참고해 나에게 맞는 곳을 선택하세요.

1. 다이토 리버사이드 스포츠센터(이마도 1‑1‑10)
접근: 아사쿠사/미나미센주 버스 10분.
시설: 트레이닝실, 메인 아레나(농구 3면·배드민턴 12면), 무도장, 궁도장, 150 m 야외 트랙, 온수풀.
요금: 트레이닝실 3시간 250엔, 풀 2시간 500엔, 아레나 개인개방 250엔.

2. 류호쿠 스포츠 플라자(아사쿠사바시 5‑1‑8)
JR 아사쿠사바시역 도보 7분.
아레나, 25 m 6레인 풀, 실내 테니스 1면.
개인 이용 1시간 250엔(구외 +100엔).

3. 다나카 스포츠 플라자(니혼즈츠미 2‑25‑4)
TX 아사쿠사역 도보 10분.
500 m² 아레나, 소체육관 2, 클라이밍 월, 야외 그라운드.
단체 대관 3시간 4,050엔(구내).

4. 세이시마 온수풀(히가시우에노 6‑16‑8)
JR 우에노역 도보 12분.
25 m 풀, 유아풀, 온열실.
2시간 500엔, 11매 회수권 5,000엔.

5. 생애학습센터 트레이닝룸(니시아사쿠사 3‑25‑16)
TX 아사쿠사역 도보 3분.
머신 30대, 프리웨이트, 스트레칭 존.
1회 200엔, 만 15세 이상 등록 필수.

등록 & 예약

헬스·수영은 당일권, 코트는 사전 예약이 원칙.

1. 재류카드/여권 + 재직증명 지참, 창구 등록.
2. ‘다이토구 공공시설 예약시스템’ ID 발급.
3. 트레이닝실 첫 이용 시 건강 체크시트 제출.

개인 이용: 티켓 구매 후 즉시 입장.
배드민턴·탁구: 전화 예약(1주 전) 또는 당일 선착순.
단체 대관: 온라인 추첨 → 결제.

요금 예시

도쿄 최저 수준, 정기권·회수권으로 더 절약.

• 트레이닝실 250→200엔
• 수영 500엔/2시간
• 아레나 개인 250엔/시간
• 대관 4,050엔~/3시간
• 테니스 1,000엔/시간

가능한 스포츠

웨이트부터 수영, 무도까지.

개인: 헬스, 조깅, 배드민턴/탁구, 수영, 아쿠아 워킹
단체: 농구, 배구, 풋살, 야구
강좌: 요가, 에어로빅, 어린이 수영, 시니어 아쿠아, 클라이밍 기초

주의사항

실내용 운동화, 시간 엄수!

– 실내용 운동화 필수·샌들 불가
– 최종 입장: 폐관 1시간 전
– 트레이닝실 만 15세 이상
– 수영장 문신 가릴 것
– 사진·영상 촬영 금지

맺음말

싸고 가깝고 간단! 지금 다이토구에서 운동을 시작하세요.

헬스 1회 200엔, 수영 500엔으로 건강과 친목을 잡을 수 있습니다.