By How to Live in JAPAN 編集部 
바쁜 도시 생활 속에서도 업무나 공부 외에 운동을 통해 신체적·정신적 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 도쿄 기타구에는 구민뿐만 아니라 외국인도 이용하기 쉬운 공공 체육관과 스포츠 시설이 많이 있습니다. 이번 기사에서는 몇 개월에서 수년 동안 일본에 거주하는 외국인을 대상으로, 특히 이용하기 쉬운 5개의 시설을 선정하여 위치, 접근 방법, 공식 웹사이트, 운영 시간, 이용 요금, 예약 방법, 이용 시 매너 및 주의사항 등을 자세히 소개합니다.
아카바네 체육관
위치 및 교통
- 주소: 도쿄도 기타구 시모 3-46-16, 우편번호 115-0042
- 교통:
- 도쿄 메트로 난보쿠선 시모역 1번 출구 도보 7분
- JR 게이힌 도호쿠선 아카바네역 동쪽 출구 도보 17분
- 도에이 버스 ‘키타샤코이리구치’ 정류장 도보 3분
공식 웹사이트
아카바네 체육관 공식 홈페이지 (일본어)
(영어, 중국어, 한국어 등 자동 번역 기능 지원)
운영 시간 및 휴관일
- 운영 시간: 09:00 ~ 21:30 (최종 입장 20:30경)
- 휴관일: 매월 셋째 주 월요일 (공휴일인 경우 다음날), 연말연시 (12월 28일 ~ 1월 4일)
이용 요금
- 개인 이용:
- 일반: 300엔
- 중학생 이하: 100엔
- 65세 이상 및 장애인: 150엔
- 트레이닝룸 이용:
- 고등학생 이상: 400엔
- 65세 이상 및 장애인: 50% 할인
- 정기권: 기타구 거주자, 재직자, 재학생 한정 (월권, 3개월권, 6개월권)
- 단체 이용: 사전 예약 필요, 시간대 및 시설 크기에 따라 요금 상이
예약 방법
- 개인 이용: 일반 공개일은 예약 불필요, 당일 티켓 구매 후 이용
- 단체 이용: 사전 단체 등록 후 기타구 시설 예약 시스템을 통해 추첨 예약
이용 매너 및 주의사항
- 실내 전용 신발 착용 필수
- 지정 구역 외 음식물 섭취 금지, 음료는 밀폐형 병 사용
- 촬영 및 녹화 원칙적 금지
- 금연 및 음주 금지
- 시설 및 장비 파손 주의, 이용 후 정리 정돈
- 부상 및 파손 발생 시 즉시 직원에게 신고
외국어 대응
- 공식 홈페이지 다국어 자동 번역 제공
- 직원은 주로 일본어 사용, 일부 간단한 영어 가능
- 안내 표지에 픽토그램 및 영어 병기 있음
다키노가와 체육관
위치 및 교통
- 주소: 도쿄도 기타구 니시가하라 2-1-6, 〒114-0024
- 교통:
- JR 게이힌 도호쿠선 카미나카자토역 도보 5분
- 도쿄 메트로 난보쿠선 니시가하라역 1번 출구 도보 5분
공식 웹사이트
기타 내용
- 시설 내용, 요금, 운영 시간, 예약 방법은 아카바네 체육관과 동일
키리가오카 체육관
위치 및 교통
- 주소: 도쿄도 기타구 아카바네다이 3-17-57, 〒115-0053
- 교통:
- JR 아카바네역 서쪽 출구 도보 15분
- 국제흥업버스(赤53, 赤54) 승차, ‘키리가오카 체육관’ 정류장 하차 후 도보 1분
공식 웹사이트
기타 내용
- 아카바네 체육관과 동일
- 추가로 궁도장 보유 (기본 요금으로 이용 가능)
아카바네 스포츠의 숲 공원 경기장
위치 및 교통
- 주소: 도쿄도 기타구 아카바네니시 5-2-27, 〒115-0055
- 교통:
- JR 아카바네역 북쪽 출구 도보 20분
- 도에이 미타선 혼하스누마역 도보 15분
- 국제흥업버스 ‘아카바네 자연관찰공원’, ‘HPSC 미나미’ 하차 도보 1분
공식 웹사이트
이용 요금
- 개인 축구 공개일 (매주 수요일):
- 일반: 400엔
- 65세 이상: 200엔
- 중학생 이하: 100엔
- 단체 이용:
- 하루 종일 이용 약 40,700엔
- 야간 조명 요금 별도
예약 방법
- 개인 공개일은 예약 불필요, 당일 현장 구매
- 단체 이용은 단체 등록 후 추첨 예약
이용 주의사항
- 인조잔디 위 하이힐, 구두 등 금지
- 응원 시 악기, 확성기 사용 금지
- 이용 후 필히 청소
- 가급적 대중교통 이용 권장
기타 운동장
위치 및 교통
- 주소: 도쿄도 기타구 가미야 2-47-6, 〒115-0043
- 교통:
- 도쿄 메트로 난보쿠선 시모역 도보 7분
- JR 아카바네역 남쪽 출구 도보 12분
- 도에이 버스 ‘키타샤코’ 정류장 하차 도보 4분
공식 웹사이트
이용 요금
- 개인 육상 공개일: 일반 400엔, 학생 100엔
- 단체 이용 (하루 종일): 32,560엔
- 야간 조명 요금 별도
예약 방법
- 개인 공개일은 예약 불필요
- 단체 이용은 단체 등록 후 추첨 예약
이용 주의사항
- 트랙 사용 시 매너 및 안전 유의
- 기구 사용 후 제자리 복귀
- 복수 경기 시 안전 확보
요약 제안
기타구 내 스포츠 시설들은 저렴한 요금, 편리한 교통, 양호한 설비로 외국인 거주자의 운동 및 교류 활동에 매우 적합합니다. 지역 커뮤니티에 참여하며 건강한 일본 생활을 즐겨보시기 바랍니다.