5 Cơ sở thể thao công cộng thân thiện với người nước ngoài tại Quận Sumida, Tokyo

Tại Quận Sumida, Tokyo, có nhiều cơ sở thể thao công cộng do chính quyền quận quản lý, với mức giá hợp lý, cơ sở vật chất đầy đủ và rất dễ sử dụng ngay cả đối với người nước ngoài lưu trú dài hạn. Những địa điểm này không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn là nơi tuyệt vời để hòa nhập với cộng đồng địa phương và tận hưởng cuộc sống phong phú hơn ngoài công việc và học tập. Dưới đây là 5 cơ sở được đề xuất.

1. Trung tâm Thể thao Tổng hợp Sumida (Higashin Arena)

Nằm trong công viên Kinshi, cơ sở này có hồ bơi trong nhà dài 25m, phòng tập thể hình, võ đường, sân thể thao trên mái và nhiều tiện ích khác. Thiết bị hiện đại và hỗ trợ đa ngôn ngữ, rất phù hợp với người nước ngoài.

• Địa chỉ / Cách đi lại: Cách ga Kinshicho (Tuyến JR Sobu, Tokyo Metro Hanzomon) 3 phút đi bộ.
• Môn thể thao: Bơi lội, tập gym, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, bóng bàn, võ thuật, bắn cung, futsal.
• Giờ mở cửa: 9:00–22:30 (nghỉ thứ Hai tuần thứ 3 hàng tháng và kỳ nghỉ cuối năm).
• Phí sử dụng: Người lớn 550 yên (2 giờ), học sinh 270 yên. Có ưu đãi cho người khuyết tật.
• Cách sử dụng: Không cần đặt trước. Mua vé tại máy bán vé tự động ở lối vào.
• Hỗ trợ ngôn ngữ: Có bảng hiệu và website bằng tiếng Anh, Trung, Hàn.
• Lưu ý: Phải mang giày thể thao trong nhà và trang phục thể thao. Nên che hình xăm nếu có.

2. Sân Vận động Sumida (Fukushi Enterprise Sumida Field)

Cơ sở ngoài trời với đường chạy 300m, sân cỏ nhân tạo và phòng tập luyện. Thích hợp cho các sự kiện thể thao, huấn luyện hoặc hoạt động cộng đồng.

• Cách đi lại: 8 phút đi bộ từ ga Horikiri hoặc 12 phút từ ga Kanegafuchi (Tuyến Tobu).
• Môn thể thao: Điền kinh, bóng đá, futsal, luyện tập thể lực.
• Giờ mở cửa: 9:00–21:00 (nghỉ thứ Ba tuần thứ 2 và kỳ nghỉ cuối năm).
• Phí sử dụng: Phòng tập 240 yên (2 giờ). Sân vận động cần đặt trước theo nhóm.
• Cách sử dụng: Phòng tập có thể sử dụng trực tiếp. Sân vận động cần đăng ký nhóm trước.
• Hỗ trợ ngôn ngữ: Hạn chế bảng hiệu tiếng nước ngoài. Nên đi cùng người biết tiếng Nhật.
• Lưu ý: Không được sử dụng giày đinh kim loại. Phải lau chùi thiết bị sau khi sử dụng.

3. Hồ bơi trong nhà Ryogoku

Cơ sở hồ bơi nước ấm dài 25m nằm ở khu vực Ryogoku, thuận tiện cho việc tiếp cận và phù hợp cho bơi giải trí cũng như luyện tập.

• Cách đi lại: 5 phút từ ga JR Ryogoku hoặc 3 phút từ ga Toei Oedo Line Ryogoku.
• Môn thể thao: Bơi lội, thể dục dưới nước.
• Giờ mở cửa: 9:00–21:00 (nghỉ thứ Ba và các sự kiện trường học).
• Phí sử dụng: Người lớn 410 yên, trẻ em và người cao tuổi 100 yên. Trẻ em dưới độ tuổi mẫu giáo miễn phí.
• Cách sử dụng: Không cần đặt chỗ, thanh toán trực tiếp tại quầy.
• Hỗ trợ ngôn ngữ: Có bảng hướng dẫn cơ bản bằng tiếng Anh. Một số nhân viên hỗ trợ đa ngôn ngữ.
• Lưu ý: Phải đội mũ bơi, tắm trước khi xuống nước. Nên che hình xăm nếu có.

4. Trung tâm Sức khỏe và Thể thao Sumida

Cơ sở có hồ bơi nước ấm và phòng tập gym, cung cấp các lớp học thể thao cho mọi lứa tuổi trong không gian sạch sẽ, thân thiện với gia đình.

• Cách đi lại: 13 phút từ ga Komurai hoặc 3 phút đi bộ từ trạm xe buýt Yahiro 2-chome.
• Môn thể thao: Bơi lội, thể dục, yoga, lớp thể hình.
• Giờ mở cửa: 10:00–20:00 (nghỉ thứ Tư và kỳ nghỉ cuối năm).
• Phí sử dụng: Hồ bơi: 440 yên (ngày thường), 550 yên (cuối tuần); Gym: 240 yên (2 giờ).
• Cách sử dụng: Mua vé tại máy bán vé, không cần đăng ký trước.
• Hỗ trợ ngôn ngữ: Có tờ rơi bằng tiếng Anh, Trung, Hàn. Một số nhân viên có thể hỗ trợ.
• Lưu ý: Mang giày thể thao trong nhà, lau thiết bị sau khi sử dụng, tuân thủ quy định vệ sinh hồ bơi.

5. Trung tâm Thể thao Umewaka

Cơ sở cộng đồng cho phép chơi cầu lông, bóng rổ, bóng bàn và tập luyện thể hình. Phù hợp cho cư dân địa phương muốn tập thể dục hàng ngày.

• Cách đi lại: 12 phút đi bộ từ ga Higashi-Mukojima.
• Môn thể thao: Gym, cầu lông, bóng bàn, bóng rổ, thể dục.
• Giờ mở cửa: Ngày thường 9:00–22:00, Cuối tuần & ngày lễ 9:00–21:00 (nghỉ thứ Ba tuần thứ 3).
• Phí sử dụng: Gym: 240 yên (2 giờ); Sân chơi: từ 170 yên/lượt.
• Cách sử dụng: Mua vé trực tiếp tại quầy. Một số hoạt động cần đăng ký trước.
• Hỗ trợ ngôn ngữ: Bảng hiệu tiếng Anh có giới hạn. Nên đi cùng người nói tiếng Nhật.
• Lưu ý: Mang giày thể thao trong nhà, giữ vệ sinh, chia sẻ không gian với người khác một cách lịch sự.

Các cơ sở thể thao công cộng ở Quận Sumida không chỉ có chi phí hợp lý mà còn thân thiện với người nước ngoài. Dù bạn muốn giữ gìn sức khỏe, tham gia các nhóm thể thao địa phương hay đơn giản là bơi thư giãn, những địa điểm này là nơi lý tưởng để nâng cao chất lượng sống tại Tokyo.