Ở Bunkyō, Tokyo: 5 cơ sở thể thao công cộng dành cho người nước ngoài

Quận Bunkyō ở Tokyo có nhiều cơ sở thể dục thể thao công cộng do quận quản lý, dành cho cư dân trong quận (bao gồm cả những người làm việc hoặc học tập tại quận). Đối với các bạn người nước ngoài lưu trú trung hoặc dài hạn tại Nhật Bản, những cơ sở này cung cấp cơ hội tuyệt vời để tham gia các hoạt động tập gym, bơi lội, cũng như các môn thể thao như bóng rổ, bóng bàn, cầu lông, bóng chuyền, giúp cuộc sống của bạn thêm năng động và phong phú. Hơn nữa, phí sử dụng rất rẻ và cơ sở vật chất đầy đủ, so với phòng gym tư nhân thì vô cùng kinh tế. Ví dụ, Trung tâm Thể thao Bunkyō chỉ khoảng 310 yên một lần sử dụng, ngoài ra còn có vé tháng cho người dùng thường xuyên. Bạn có thể lo ngại về rào cản ngôn ngữ hoặc thủ tục, nhưng thực tế các cơ sở thể thao của quận Bunkyō rất thân thiện với người nước ngoài, trên thực tế nhiều du học sinh và cư dân nước ngoài đang sử dụng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu 5 cơ sở thể thao do quận Bunkyō vận hành, thuận tiện cho người nước ngoài sử dụng, cùng với địa điểm, cách đi, trang web chính thức, thời gian hoạt động, phí sử dụng và cách đặt chỗ cho từng nơi. Chúng tôi cũng sẽ đề cập các lưu ý về cách đặt chỗ, phép tắc sử dụng và thông tin hữu ích khác. Mong rằng bạn không chỉ làm việc tại Nhật mà còn có thể tận hưởng cuộc sống với các hoạt động thể thao và giải trí phong phú!

1. Trung tâm Thể thao Bunkyō (文京スポーツセンター)

Trung tâm Thể thao Bunkyō là một cơ sở thể thao tổng hợp nằm ở khu Ōtsuka của quận Bunkyō. Trung tâm có nhà thi đấu chính (sân thể thao trong nhà) đủ cho các trận bóng rổ, bóng chuyền, phòng bóng bàn, bể bơi trong nhà (gồm bể lớn 25m và bể nhỏ), bồn jacuzzi, phòng đa năng, phòng gym tập thể hình, phòng họp, cũng như võ đường cho judo và kendo, trường bắn cung (kyūdō). Có thể nói đây là một cơ sở đa năng, nơi bạn có thể tập gym, bơi lội, chơi các môn bóng như bóng rổ, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, v.v. Trung tâm Thể thao Bunkyō là địa điểm quan trọng thúc đẩy sức khỏe cho cư dân quận và cũng là nơi chúng tôi khuyên các bạn người nước ngoài nên sử dụng nhất.

• Địa điểm & Cách đi: Địa chỉ: 3-29-2 Ōtsuka, Bunkyō-ku. Ga gần nhất là Myōgadani (茗荷谷駅) trên tuyến Tokyo Metro Marunouchi, đi bộ khoảng 5 phút từ cổng ra số 1shisetsu-tds.jp. Cũng có thể đi bằng xe buýt: khoảng 3 phút đi bộ từ điểm dừng “Kubomachi Shōgakkō” (trường tiểu học Kubomachi) trên tuyến Toei Bus số 02, hoặc 4 phút từ điểm dừng cùng tên trên xe buýt cộng đồng B-ぐる của quận Bunkyōshisetsu-tds.jp. Không có bãi đậu xe tại cơ sở, vì vậy bạn nên đi bằng phương tiện công cộng. Có bãi đậu xe đạp chứa được khoảng 50 xe đạp nếu bạn đi bằng xe đạp.
• Thời gian mở cửa & Ngày nghỉ: Mở cửa từ 9:00 đến 22:30 hàng ngày. Đóng cửa dịp cuối năm – đầu năm (29/12 đến 3/1). Bể bơi mở theo khung giờ: buổi sáng, buổi chiều, buổi tối có các khoảng thời gian dành cho khách lẻ và thời gian dành cho đặt trước; thông thường khách lẻ có thể sử dụng tới 22:15 (giờ vào cửa cuối 22:00). Từ 1/7 đến 31/8, bể bơi mở toàn bộ các khoảng thời gian cho khách lẻ, không dành cho đặt trước nhóm. Phòng gym (phòng tập thể hình) cũng mở cửa đến 22:30 tương tự.
• Phí sử dụng: Phí rất rẻ. Ví dụ, trong giờ mở cửa cho khách lẻ tại nhà thi đấu hoặc phòng bóng bàn, mỗi người 310 yên/lần đối với 15 tuổi trở lên, 160 yên/lần đối với dưới 15 tuổi (học sinh THCS trở xuống). Bể bơi: người lớn (trên THCS) 550 yên/lần (tối đa 2 giờ), quá 2 giờ trả thêm 280 yên mỗi giờ; trẻ em (tiểu học trở xuống) 230 yên/lần, quá 2 giờ trả thêm 120 yên mỗi giờ. Có bán vé tháng: ví dụ 4,600 yên/1 tháng cho người lớn. Phòng gym (phòng tập thể hình) hoạt động theo dạng thành viên, bạn phải đăng ký thành viên (xem chi tiết dưới đây) và sau khi có thẻ, phí sử dụng là 600 yên/lần (tối đa 3 giờ) hoặc mua vé tháng 2,800 yên, 3 tháng 8,300 yên, v.v..
• Trang web chính thức: Trung tâm Thể thao Bunkyō có trang web chính thức (tiếng Nhật) với hướng dẫn sử dụng chi tiết và thông báo mới. Bạn có thể xem lịch bể bơi, lịch mở cửa tự do của nhà thi đấu, v.v. trên đó trước khi tới.
• Cách sử dụng & Đặt chỗ: Sử dụng cá nhân không cần đặt trước. Chỉ cần xem lịch có giờ mở cửa cho khách lẻ và tới trong khung giờ đó. Lần đầu tới, hãy mang theo giấy tờ chứng minh bạn cư trú, làm việc hoặc học tập trong quận Bunkyō (ví dụ thẻ cư trú có địa chỉ quận, thẻ nhân viên công ty ở quận, thẻ sinh viên trường trong quận) để xuất trình tại quầyshisetsu-tds.jp. Mỗi lần dùng bạn cũng nên mang theo vì nhân viên có thể kiểm tra lại. Phòng gym (training room) yêu cầu đăng ký hội viên: bạn cần tham gia một buổi hướng dẫn hội viên (đăng ký tại quầy hoặc gọi điện đặt trước), thời lượng khoảng 15-20 phút (xem video hướng dẫn 5 phút và kiểm tra sức khỏe cơ bản). Buổi hướng dẫn này mất phí 600 yên. Sau khi hoàn thành, trong vòng 1 tháng bạn hãy tới quầy mang theo giấy chứng minh quận Bunkyō và ảnh thẻ (2.5×2 cm) để hoàn tất thủ tục hội viên (cấp thẻ). Từ lần sau bạn chỉ cần mang thẻ tới quầy xuất trình và vào tập. Đối với đặt chỗ theo nhóm (thuê nhà thi đấu, phòng đa năng, võ đường), bạn phải đăng ký với tư cách nhóm (phải có ít nhất 10 thành viên, trong đó ít nhất một nửa là cư dân quận) và đăng ký qua hệ thống đặt chỗ trực tuyến của quận trước 3 tháng. Tuy nhiên, hầu hết các bạn người nước ngoài sẽ sử dụng dạng cá nhân nên có thể bỏ qua quy trình nhóm.
• Các hoạt động thể thao có thể tham gia: Rất đa dạng. Nhà thi đấu có lịch mở cửa cho một số môn như bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền, bóng ném bãi biển, bóng bàn tùy theo ngày trong tuần. Ví dụ: hiện nay lịch cho thấy chiều thứ Sáu có cầu lông, thứ Bảy sáng có bóng bàn, thứ Bảy chiều có bóng rổ và bóng ném bãi biển, v.v.. Dấu ※ trên lịch cho biết buổi đó có hướng dẫn viên miễn phí giúp bạn (phù hợp người mới). Đối tượng tham gia: một số môn có giới hạn độ tuổi, ví dụ bóng rổ chỉ dành cho 15 tuổi trở lên (tức THPT trở lên), buổi cầu lông tối thứ Sáu chỉ dành cho người lớn, không cho trẻ em hoặc học sinh tham gia. Bể bơi: bể lớn 25m 6 làn, bể nhỏ nông cho trẻ em, bể jacuzzi; trong năm có thời gian dành cho nhóm thuê riêng, nhưng hầu hết buổi sáng và tối đều mở cho khách lẻ. Mùa hè (khoảng cuối tháng 7, tháng 8) có thể mở cửa sớm từ 7:30 sáng cho bơi tự do (hỏi trước để biết ngày cụ thể). Phòng gym có máy chạy bộ, xe đạp, máy tập tạ, tạ tự do, v.v., đáp ứng nhu cầu tập thể hình và cardio (dành cho hội viên từ 15 tuổi trở lên). Ngoài ra, trung tâm còn có võ đường (dōjō) cho judo, kendo và trường bắn cung (kyūdō). Nếu bạn quan tâm tới võ thuật Nhật Bản, có thể hỏi xem có giờ mở tự do không (thường nếu không có nhóm thuê thì bạn có thể vào tập một mình). Lưu ý: để sử dụng trường bắn cung cá nhân, bạn cần có giấy chứng nhận kỹ năng (như bằng kyūdō), họ sẽ kiểm tra trước, nên người không có kinh nghiệm sẽ không dùng được bắn cung ở đây.
• Mẹo dành cho người nước ngoài: Trung tâm Thể thao Bunkyō hiện đại, sạch sẽ, và cách sử dụng khá đơn giản dù bạn không rành tiếng Nhật. Trong tòa nhà nhiều chỗ có biểu tượng hình ảnh nên dễ hiểu. Nhân viên chủ yếu nói tiếng Nhật nhưng cũng quen phục vụ người nước ngoài, họ sẽ cố gắng giúp bạn nếu bạn giao tiếp chút ít bằng tiếng Anh đơn giản. Nhớ mang giày thể thao dùng riêng trong nhà – ở Nhật, vào sàn thể thao phải đổi giày, không đi giày vừa đi ngoài đường lên sàn. Mặc áo bơi và đội mũ bơi khi sử dụng bể bơishisetsu-tds.jp, đây là quy định bắt buộc của các bể bơi ở Nhật. Mang khăn tắm để lau khô sau khi bơi, mang nước uống (có nắp) để bổ sung nước khi tập thể dục. Bạn có thể mua nước tại máy bán hàng trong trung tâm nhưng giá hơi cao. Lưu ý khóa tủ: hầu hết tủ gửi đồ ở đây dùng đồng xu 100 yên khóa cọc, sau khi mở lại trả xu cho bạn. Nên chuẩn bị vài đồng 100 yên. Về ngôn ngữ, nếu bạn không tự tin, có thể viết sẵn vài câu tiếng Nhật đơn giản trên điện thoại để nhờ giúp đỡ, ví dụ: “初めて利用します。区民です。” (Tôi lần đầu sử dụng, tôi là cư dân trong quận). Đưa cho nhân viên xem, họ sẽ hiểu và hướng dẫn bạn thủ tục cần thiết. Nhìn chung, Trung tâm Thể thao Bunkyō có chi phí thấp, trang thiết bị đầy đủ và chào đón người nước ngoài. Nếu bạn sống hoặc làm việc ở Bunkyō, đừng bỏ lỡ cơ hội tận dụng cơ sở tuyệt vời này để rèn luyện sức khỏe và gặp gỡ cộng đồng xung quanh.

2. Nhà thi đấu Tổng hợp Bunkyō (文京総合体育館)

Nhà thi đấu Tổng hợp Bunkyō (tiếng Nhật: 文京総合体育館) là một cơ sở thể thao lớn khác, nằm ở khu Hongō của quận (gần khu phố Hongō 3-chōme). Nó gần khu trường đại học (Đại học Tokyo cơ sở Hongō) và cũng không xa khu Tokyo Dome City. Nhà thi đấu này cũng đa năng với sân đấu lớn, bể bơi, võ đường (2 phòng: một sàn tatami cho judo, một sàn gỗ cho kendo), sân bắn cung & bắn cung kiểu Tây (archery & kyūdō), phòng bóng bàn, phòng gym và cả phòng trẻ em. So với Trung tâm Thể thao Bunkyō, điểm khác biệt là cơ sở này có khu bắn cung chuyên dụng và khu bể bơi có thêm bể đi bộ, bể trẻ em, jacuzzi. Quy mô sàn thi đấu và thiết bị tập nhìn chung tương đương bên Trung tâm, do đó nơi đây cũng phục vụ được hầu hết các nhu cầu thể thao trong nhà. Nếu bạn sống hoặc làm việc gần khu Hongō, Yushima, Koraku, đây sẽ là cơ sở thuận tiện cho bạn.

• Địa điểm & Cách đi: Địa chỉ: 7-1-2 Hongō, Bunkyō-ku. Ga gần nhất là Hongō-sanchōme (本郷三丁目駅) trên tuyến Toei Ōedo và Tokyo Metro Marunouchi, cách khoảng 5 phút đi bộshisetsu-tds.jp. Cũng có thể đi từ Yushima (湯島駅, tuyến Tokyo Metro Chiyoda), đi bộ khoảng 10 phút. Nếu đi xe buýt, xuống ở trạm “Ryūōkakomon” (竜岡門, cổng Ryuōka) trên các tuyến 学01, 学07 (1 phút đi bộ) hoặc trạm “Yushima 4-chōme” (湯島四丁目) trên các tuyến 都02, 上69 (3 phút đi bộ). Không có bãi đậu xe chung, chỉ có 1 chỗ cho người khuyết tậtshisetsu-tds.jp, vì vậy hãy dùng phương tiện công cộng như trên.
• Thời gian mở cửa & Ngày nghỉ: Quầy tiếp tân hoạt động từ 8:30 đến 21:00. Cơ sở mở cửa từ 8:30 đến 22:30 (sớm hơn Trung tâm Thể thao nửa giờ). Nghỉ cuối năm, đầu năm (29/12 – 3/1). Bể bơi: giờ mở thường là 9:45-11:45 (dành cho nhóm thuê buổi sáng) và 12:00-22:15 dành cho khách lẻ (có thể thay đổi từng năm, mỗi ngày đều mở bơi lẻ từ 12h trưa tới 22:15). Tháng 7,8 do mùa hè, giờ thuê nhóm buổi sáng cũng chuyển thành giờ bơi lẻ. (Mỗi năm quận thông báo riêng lịch bơi hè). Phòng gym: mở 8:30-22:20 (vào cửa cuối 22:00). Hãy để ý các thông báo trong cơ sở về lịch bảo trì, có thể có ngày nghỉ đột xuất.
• Phí sử dụng: Bằng với Trung tâm Thể thao Bunkyō. Khách lẻ (15+ tuổi) 310 yên/lần, trẻ em 160 yên/lần. Bể bơi: 550 yên/2 giờ cho người lớn, 230 yên cho trẻ em; quá 2 giờ tính thêm 280 yên mỗi giờ người lớn, 120 yên trẻ em. Vé tháng bơi 1 tháng 4,600 yên (người lớn), 3 tháng 11,800 yên, 6 tháng 20,600 yên, v.v.. Phòng gym: tương tự bên kia, buổi hướng dẫn nhập hội viên (600 yên), sau khi có thẻ thì 600 yên/lần tập (tối đa 3 giờ) hoặc vé tháng 2,800 yên, 3 tháng 8,300 yên, v.v.. Chương trình ưu đãi người cao tuổi: 65-69 tuổi (hạng Silver) vẫn tính phí bình thường (do quận đã miễn giảm chung cho người cao tuổi – thực ra giá người lớn cũng rẻ sẵn rồi), không có giảm hơn; 70-79 tuổi (hạng Semi-Gold) và 80+ (hạng Gold) được miễn phí sử dụng. Để đăng ký hạng này, cần đem giấy tờ chứng minh tuổi và danh nghĩa cư dân quận, đăng ký tại quầy.
• Trang web chính thức: Có trang trên website quận Bunkyō với thông báo và link ra trang quản lý bên ngoài (Tokyo Dome Group). Bạn nên kiểm tra lịch mở cửa công cộng (一般公開) và lịch bể bơi trước để lên kế hoạch đi.
• Cách sử dụng & Đặt chỗ: Về cơ bản giống Trung tâm Thể thao. Không cần đặt trước cho sử dụng cá nhân, cứ đến theo lịch mở cửa. Nhớ mang giấy tờ chứng minh ở/trong/học tại Bunkyō để xuất trình khi vào (nhân viên sẽ kiểm). Họ sẽ từ chối người không thuộc diện nên đừng quên mang. Đối với phòng gym, như đã nói cần đi hướng dẫn và đăng ký hội viên (giống bên kia). Lịch mở cửa nhà thi đấu cho khách lẻ ở đây cố định vào thứ Tư hàng tuần là ngày mở chung (có thể thay đổi năm 2025, nhưng theo thông báo gần nhất, nguyên tắc là thứ Tư). Cụ thể, thứ Tư các khung giờ đặt trước đều bỏ trống để làm giờ công cộng: ví dụ thứ Tư sáng có bóng chuyền bãi biển và cầu lông, thứ Tư chiều có cầu lông, thứ Tư tối có judo, bắn cung (yōkyū, bắn cung cung Tây) và bóng bàn. Các mục có dấu ★ được hướng dẫn bởi huấn luyện viên miễn phí. Ngoài ngày thứ Tư, nếu trước 10 ngày không có nhóm nào đặt sân thi đấu hoặc phòng, quận sẽ mở các buổi đó thành giờ công cộng để người dân sử dụng lẻ. Thông tin này được công bố trên hệ thống đặt chỗ “Bunno-miyako Yoyaku Net”. Bạn có thể tìm trên đó các phòng hiển thị là “個人使用” (dùng cá nhân) để biết hôm đó có mở hay không. Đối với đặt chỗ nhóm (thuê sân), thủ tục y hệt bên Trung tâm: đăng ký nhóm và xin qua hệ thống, rút thăm trước 3 tháng, chi tiết có trên trang quận (nhưng thường không cần thiết cho người nước ngoài không tổ chức nhóm).
• Các hoạt động có thể tham gia: Sân thi đấu chính rộng khoảng 1.134 m² (thông tin trên web quận: đủ để xếp 2 sân bóng chuyền, 2 sân bóng rổ, 6 sân cầu lông, 18 bàn bóng bàn). Trong giờ công cộng thứ Tư, có cầu lông, bóng bàn là chính, cùng với một số nội dung khác (có năm họ cho người lớn đá bóng futsal trong nhà thứ Tư hàng tháng, năm 2025 có kế hoạch cho sự kiện “sân bóng đá người lớn”). Võ đường 1 (tatami) và 2 (sàn gỗ) cũng mở nếu không có nhóm thuê, dành cho cư dân quận tập judo, kendo. Tuy nhiên nếu trong vòng 10 ngày có nhóm đặt thì sẽ không mở công cộng nữa. (Nói cách khác, quận cho phép người dân dùng võ đường bất kỳ ngày nào nếu 10 ngày trước đó không bị đặt, bạn có thể xem sẵn trên hệ thống). Bắn cung** (cả Nhật và cung Tây) trong giờ công cộng thứ Tư chỉ cho người 15+ tuổi và phải có chứng nhận kỹ năng. Bể bơi có bể 25m (đáy di động, sâu tối đa 1,4m), bể trẻ em (0,45m), bể đi bộ (1,05m) và jacuzzi (0,8m). Cả người lớn và trẻ em đều có thể vui chơi, tập luyện ở đó. Lưu ý thứ Tư cả ngày thứ 4 chuyển thành bơi lẻ luôn (vì họ không cho thuê nhóm vào thứ Tư). Mùa hè (khoảng 20/7-31/8 hằng năm) quận sẽ thông báo lịch bơi hè, thường toàn thời gian bơi lẻ. (Ví dụ năm nào bể bên trung tâm đóng, họ tăng giờ bơi ở tổng hợp).
• Mẹo dành cho người nước ngoài: Cơ sở này nằm gần nhiều trường đại học và văn phòng, vì vậy sinh viên quốc tế và người nước ngoài làm việc quanh đó cũng thường sử dụng. Hệ thống đặt chỗ trực tuyến quận có hỗ trợ tiếng Anh, Trung, Hàn, rất hữu ích để đặt sân (nhất là tennis). Việc giao tiếp với nhân viên vẫn là tiếng Nhật, nhưng ở trung tâm Tokyo người ta cũng quen với khách quốc tế rồi. Hãy chú ý mang giày trong nhà, đội mũ bơi khi cần, v.v., tương tự như đã nói ở trênshisetsu-tds.jp. Một điểm quan trọng: tại các bể bơi Nhật, hình xăm lớn vẫn gây chú ý không thoải mái (mặc dù không cấm công khai ở Bunkyō), tốt nhất che hình xăm lại nếu bạn có (mặc áo bơi dài tay hoặc dán băng keo). Điểm này để tránh ánh nhìn hoặc yêu cầu khó xử, vì văn hóa Nhật liên hệ hình xăm với phản xã hội (dù dần thoáng hơn). Cuối cùng, hãy giao lưu với người xung quanh nếu có thể. Ở đây có nhiều du học sinh và nhân viên văn phòng nước ngoài, bạn có thể làm quen, cùng luyện tập, thậm chí trao đổi ngôn ngữ. Các bảng thông báo trong nhà thi đấu hầu hết tiếng Nhật, nhưng nếu có gì không hiểu, bạn có thể hỏi nhân viên hoặc người Nhật gần đó, đa phần họ sẽ cố giải thích bằng vài từ tiếng Anh hoặc cử chỉ. Hãy cởi mở và tuân thủ nội quy, tôi chắc bạn sẽ có trải nghiệm tốt tại Nhà thi đấu Tổng hợp Bunkyō.

3. Nhà Thể thao Edogawabashi Bunkyō (文京江戸川橋体育館)

Nhà Thể thao Edogawabashi Bunkyō nằm ở khu vực Edogawabashi (tiểu khu Kōhinata, phía đông nam quận). So với hai cơ sở trên, nơi này nhỏ hơn, nhưng đủ các tiện ích cơ bản: một nhà thi đấu chính (diện tích bằng một sân bóng rổ), phòng judo, phòng kendo, phòng đa năng. Không có bể bơi hay phòng gym riêng, nhưng bù lại, tại đây thường tổ chức các buổi thể thao tự do cho người dân chơi bóng rổ, cầu lông, bóng bàn, v.v. Đây là nơi quận thường mở các buổi giao lưu thể thao cộng đồng – ví dụ hàng tháng có “Sân bóng đá cho người lớn” (chơi futsal), các buổi cầu lông, bóng bàn mở để người dân tham gia. Với người nước ngoài muốn hòa nhập chơi thể thao cùng người Nhật trong khu, cơ sở này rất phù hợp.

• Địa điểm & Cách đi: Địa chỉ: 1-7-4 Kohinata, Bunkyō-ku. Ga gần nhất là Edogawabashi (江戸川橋駅, tuyến Tokyo Metro Yūrakuchō), đi bộ khoảng 4 phút từ cổng 4. (Ga Kagurazaka của tuyến Tozai cũng gần, đi bộ 10 phút băng cầu Edogawa là tới, nằm bên rìa Bunkyō). Nếu đi xe buýt, xuống “Ishikiribashi” trên tuyến Toei 上69 hoặc 飯64, đi bộ 3 phút, hoặc “Bunkyō Sōgō Fukushi Center” (Trung tâm phúc lợi tổng hợp Bunkyō) trên tuyến B-ぐる (đường Mêjirodai & Kohinata), đi bộ 2 phút. Không có bãi đỗ ô tô (chỉ 1 chỗ cho người khuyết tật). Nên sử dụng tàu hoặc xe buýt, hoặc đi xe đạp (có chỗ đỗ xe đạp & xe máy).
• Thời gian hoạt động & Ngày nghỉ: Mở cửa 9:00~21:30 hàng ngày, nghỉ dịp cuối năm (29/12~3/1). Ngoài ra nếu có bảo dưỡng hay sự kiện đặc biệt sẽ có thông báo (ví dụ 1 ngày hè năm 2024 đóng cửa do nắng nóng, v.v. – hãy xem tin mới trên web quận).
• Phí sử dụng: Theo biểu phí chung: 310 yên mỗi lượt người lớn, 160 yên trẻ em. Vì đây không có bể bơi hay phòng gym, bạn chủ yếu trả phí này khi tham gia các buổi chơi thể thao mở. Mỗi lượt vào (thường 2-3 tiếng) là 310 yên (15+ tuổi) hoặc 160 yên (HS cấp 2 trở xuống), trả tại quầy. Không có vé tháng hay thẻ hội viên cho cái gì ở đây.
• Trang web chính thức: Trang web (tiếng Nhật) đăng lịch hoạt động mỗi tháng. Nên xem trước lịch “一般公開予定” (dự kiến mở công cộng) trên đó để biết thứ mấy, giờ nào có môn thể thao bạn muốn tham gia.
• Cách sử dụng & Đặt chỗ: Không cần đặt trước – các buổi mở cho cá nhân tham gia theo thứ tự đến trước. Tuy nhiên, mỗi buổi thường có giới hạn người (ví dụ chỉ 4 bàn bóng bàn, 2 sân cầu lông). Vì vậy, hãy đến sớm một chút. Thông thường, việc tiếp nhận cho mỗi buổi bắt đầu 5 phút trước giờ. Nếu có đông người hơn chỗ, nhân viên sẽ phát phiếu hoặc bốc thăm để quyết định ai được vào buổi đó. Do đó hãy có mặt ít nhất 5-10 phút trước giờ bắt đầu. Nếu xui xẻo không được vào, bạn có thể ở lại chờ buổi tiếp theo trong ngày – những người chờ sẽ được ưu tiên vào buổi sau. Mỗi buổi thường dài từ 2 đến 3 tiếng. Không đặt chỗ online cho những buổi này – bạn chỉ việc đến và xếp hàng. Nếu muốn thuê theo nhóm (ví dụ bạn có câu lạc bộ muốn thuê nguyên sân 2 tiếng), phải đăng ký riêng qua hệ thống đặt chỗ quận (như mô tả ở trên) trước 3 tháng, nhưng thực tế người nước ngoài hiếm khi có nhu cầu này (vì cần tập hợp nhóm chính thức 10 người).
• Các môn thể thao: Lịch công bố thường có: Thứ Hai sáng cầu lông, Thứ Ba chiều cầu lông, Thứ Tư tối bóng rổ ★ (dành cho học sinh cấp 3 trở lên), kèm Aikidō. Thứ Năm chiều bóng bàn, Thứ Sáu sáng bóng chuyền bãi biển ★ (môn bóng chuyền giải trí với bóng nhựa mềm), Thứ Bảy chiều có mini tennis ★ (môn tennis nhỏ trong nhà) và naginata ★ (môn kiếm dài truyền thống). Dấu ★ nghĩa là có huấn luyện viên hướng dẫn (ví dụ mini tennis và naginata có người dạy, thường dành cho người mới và người già). Cầu lông và bóng bàn là hai môn mở thường xuyên nhất – hầu như tuần nào cũng có 2-3 buổi. Bóng rổ chỉ có 1 buổi tối thứ Tư (thường 18:30-21:30) và giới hạn người chơi 16+ tuổi, khi đông sẽ chia đội 5-5 và luân phiên thi đấu ngắn. Ngoài ra, trung tâm cũng tổ chức sự kiện futsal cho người lớn mỗi tháng 1 lần (thứ Tư), và thỉnh thoảng có lớp thể dục cho trẻ em (thông báo riêng). Võ đường ở đây chủ yếu dành cho lớp chứ không mở lẻ. Nhìn chung, Edogawabashi chú trọng các buổi tự do các môn bóng, bạn có thể đến để tập chơi hoặc đấu giao hữu.
• Mẹo cho người nước ngoài: Vì đây là cơ sở tầm trung nên không khí rất gần gũi, cộng đồng. Bạn sẽ thấy từ các bác lớn tuổi đến các bạn trẻ địa phương cùng chơi thể thao. Đừng ngại ngùng vì bạn là người nước ngoài. Cứ tự tin tham gia, nếu không giỏi tiếng Nhật, chỉ cần mỉm cười và nói vài từ cơ bản là đủ. Thể thao sẽ phá tan rào cản. Ví dụ khi chơi bóng rổ, bạn không cần nói nhiều, chỉ cần ra hiệu thay người, chuyền bóng. Cầu lông nếu bạn đi một mình, hãy chủ động nhờ nhân viên sắp xếp đánh ghép với người khác – họ thường làm thế. Bóng bàn có 4 bàn, mọi người thường đánh xong một set rồi nhường, nếu đông sẽ xếp hàng chờ theo phiếu đánh số (họ phát phiếu 30 phút trước cho bóng bàn khi đông). Hãy tuân theo chỉ dẫn. Nhớ mang giày thể thao sạch để thay, khăn và nước. Phòng tắm ở đây chỉ để rửa người nhanh (có vòi sen nhưng không có xà phòng, nước ấm tùy mùa). Thường nhiều người chỉ lau sơ rồi về nhà tắm. Vì phí rẻ, cố gắng tới thường xuyên nếu có thể – ở lâu bạn sẽ quen mặt mọi người, có thể được họ dạy cho vài chiêu thể thao nữa. Nhân viên ở đây hầu như không nói tiếng Anh, nhưng hoạt động của bạn cũng không yêu cầu nhiều giao tiếp – cứ xem người khác làm gì thì làm theo. Sự thân thiện, lễ phép của bạn (nói “ありがとう” – cảm ơn, “よろしくお願いします” – mong được giúp đỡ trước khi cùng tập) sẽ gây ấn tượng tốt. Chúng tôi tin rằng bạn sẽ có những trải nghiệm vận động vui vẻ tại Edogawabashi cùng cộng đồng địa phương.

4. Nhà thi đấu Hội Phúc lợi Lao động Bunkyō (文京区勤労福祉会館 体育館)

Phần này giới thiệu một địa điểm hơi đặc biệt: Nhà thi đấu của Hội Phúc lợi Lao động Bunkyō (Bunkyō Kinrō Fukushi Kaikan Taiikukan). Hội Phúc lợi Lao động là một tòa nhà phức hợp ở khu Hon-Komagome, cung cấp không gian hội họp, lớp học cho người dân Bunkyō. Bên trong tòa nhà này có một nhà thể thao nhỏ (kiểu phòng tập đa năng) được sử dụng cho các lớp thể dục, câu lạc bộ. Tuy nhiên, vào một số khung giờ cố định mỗi tuần, nhà thể thao này được mở để người dân vào chơi cầu lông và bóng bàn tự dobunkyo-kinrou-fukushi.info. Điều hấp dẫn đối với người nước ngoài là phí sử dụng rất thấp, và thậm chí họ cho mượn dụng cụ miễn phí như vợt cầu lông, vợt bóng bàn, v.v., nên bạn không cần chuẩn bị gì nhiều. Đây là một địa điểm lý tưởng để vận động ngắn dành cho những người bận rộn.

• Địa điểm & Cách đi: Địa chỉ: 4-35-15 Hon-Komagome, Bunkyō-ku. Ga gần nhất là Hon-Komagome (本駒込駅, Tokyo Metro Namboku Line) hoặc Sengoku (千石駅, Toei Mita Line), cả hai cách khoảng 10 phút đi bộ. Tòa nhà nằm gần ngã tư Hon-Komagome, có biển đề rõ. Không có bãi đỗ xe (chỉ có bãi cho xe đạp), nên tốt nhất đi bằng xe đạp hoặc tàu điện. Từ ga Komagome (JR Yamanote) bạn cũng có thể đi bus (xe buýt hướng tới Otsuka hoặc Tabata, xuống Komagome Byouin-mae, đi bộ vài phút).
• Khung giờ mở cửa (dành cho cá nhân): Nhà thể thao này không mở hàng ngày mà chỉ mở vào những khung giờ nhất định mỗi tuần. Theo lịch hiện tại, thứ Năm & thứ Sáu: 12:30~16:30, thứ Bảy, Chủ Nhật & ngày lễ: 17:00~21:00. Tức là, bạn chỉ có thể đến chơi vào những giờ đó. Ngoài ra, nếu trong tuần cuối trước đó có nhóm đặt phòng thì giờ cá nhân bị hủy. Nhưng thông thường, những giờ này luôn dành cho cá nhân. Vì vậy nếu muốn, hãy đến vào đúng các thời gian nêu trên. (Ví dụ bạn rảnh tối chủ nhật, 17:00~21:00 là đến được). Lưu ý: ngoài các giờ trên, nhà thể thao được đặt cho các lớp học hay sự kiện nên không mở cho công chúng.
• Phí sử dụng: Phải nói là cực kỳ rẻ – chỉ 240 yên mỗi giờ mỗi người. Ngay cả người chỉ ngồi xem cũng phải trả 240 yên/giờ (nhằm tránh việc nhiều người đến chỉ để tập trung đông)bunkyo-kinrou-fukushi.info. Bạn trả 240 yên mỗi giờ bạn chơi. Tức là nếu bạn chơi 2 giờ thì trả 480 yên. Không có vé tháng hay thẻ hội viên, chỉ trả từng lần. Hơn nữa, vợt cầu lông, cầu lông, vợt bóng bàn, bóng đều cho mượn miễn phíbunkyo-kinrou-fukushi.info. Thậm chí bạn có thể tắm lại bằng vòi sen miễn phí ở phòng thay đồ. Như vậy bạn gần như không tốn gì ngoài phí tượng trưng. Rẻ hơn nhiều một cốc cà phê!
• Trang web chính thức: Trang web Hội Phúc lợi Lao động Bunkyō (tiếng Nhật) có phần nói về “Thể dục” (体育館). Trong đó có hướng dẫn sử dụng và quy tắc cá nhân (ví dụ: cấm mang giày ngoài, cấm hút thuốc, v.v.). Hãy xem trước (có thể dùng Google Dịch).
• Cách sử dụng: Không cần đặt trước, không cần đăng ký hội viên. Cứ đến vào khung giờ mở, vào thẳng quầy lễ tân ở tầng 1 và nói bạn muốn sử dụng thể dục cá nhân. Họ sẽ hướng dẫn bạn điền một phiếu (có sẵn, chỉ ghi tên & liên hệ) và thu tiền. Tiếp nhận bắt đầu 5 phút trước mỗi giờ. Họ cho phép tối đa 1 giờ sử dụng một lần. Ví dụ, nếu bạn đến thứ Bảy 17:00, bạn sẽ được chơi từ 17:00 đến 18:00 trước, với 240 yên. Không đặt trước nên nếu 17:00 đủ chỗ thì bạn được vào luôn. Mỗi giờ bắt đầu, nhân viên sẽ mở cửa phòng thể thao cho đợt mới, trước đó 5 phút họ phát vé hoặc hướng dẫn xếp hàng. Nếu có nhiều người hơn chỗ (vd chỉ có 2 sân cầu lông, 4 bàn bóng bàn, mà 30 người tới) thì họ sẽ rút thăm ai được vào. Ai không được có thể đợi giờ sau, và người đợi này được ưu tiên lượt sau. Quy định chung: mỗi người chỉ được sử dụng 1 giờ nếu có người đợi. Nếu không có ai chờ, bạn có thể tiếp tục giờ thứ 2, chỉ cần đến quầy trước khi giờ tiếp theo bắt đầu để trả thêm 240 yên. Họ không nhận đặt chỗ qua điện thoại, ai cũng phải tới hiện trường xếp hàng. Mỗi người chỉ có thể tham gia cầu lông hoặc bóng bàn chứ không cùng lúc cả hai (vì giờ trùng nhau).
• Các môn thể thao: Ở đây chỉ có cầu lông (2 sân) và bóng bàn (4 bàn) cho khách lẻbunkyo-kinrou-fukushi.info. Không có các môn khác. Nếu bạn đến một mình, nhân viên sẽ ghép đôi (cầu lông) hoặc sắp xếp cho bạn đánh bóng bàn cùng người khác hoặc chơi 1 mình tùy tình hình. Người Nhật thường đến đây 1 mình và kết bạn tại chỗ khá nhiều. Dụng cụ có thể mượn tự do: vợt cầu lông, cầu lông, vợt bóng bàn, bóng bàn, v.v. (miễn phí)bunkyo-kinrou-fukushi.info. Khăn và nước bạn phải tự chuẩn bị. Phòng thay đồ có và có vòi sen (miễn phí) nhưng rất cơ bản, nước lạnh, thường chỉ dùng khi bạn cần gấp. Nhiều người ở gần sẽ về nhà tắm thay vì tắm ở đó.
• Mẹo dành cho người nước ngoài: Cơ sở này có thể nói là bí mật nhỏ của cư dân Bunkyō. Ngay cả nhiều người Nhật trong quận cũng không biết. Nếu bạn rảnh ban ngày thứ Năm, thứ Sáu (ví dụ du học sinh học ca tối) hoặc muốn vận động cuối tuần tối, đây là lựa chọn tuyệt vời. Nhân viên ở đây có thể không quen giao tiếp tiếng Anh, nhưng thủ tục quá đơn giản – chỉ cần nói từ khóa: “バドミントン” (badominton – cầu lông) hoặc “卓球” (takkyū – bóng bàn) khi đến quầy, họ sẽ hiểu bạn muốn chơi gì. Hoặc đưa 240 yên và cười, họ sẽ chỉ bạn chỗ viết tên, rồi cho bạn phiếu số. Mẹo ngôn ngữ: nói “一時間利用したいです” (Ichi jikan riyō shitai desu – tôi muốn sử dụng 1 giờ) cũng rất hữu ích. Tại đây, giày trong nhà bắt buộc (không đi giày đi ngoài đường lên, cũng không chân đất hay dép). Người Nhật tuân thủ nghiêm việc này, bạn cũng vậy nha. Sau khi tham gia một vài lần, bạn sẽ thấy khách quen (thường là các chú hưu trí người Nhật) bắt đầu quen mặt bạn, có thể sẽ thân thiện giao lưu. Bạn cũng có thể rủ họ đánh cùng hoặc nhờ họ hướng dẫn (rất nhiều người lớn tuổi ở Nhật chơi cầu lông, bóng bàn rất giỏi). Vì giá quá rẻ, số lượng người mỗi buổi khá đông, nên tôn trọng quy tắc là quan trọng: không chiếm sân quá lâu, nếu thua bốc thăm hãy nhường và chờ lượt mình, hết giờ rời sân ngay, tự dọn rác, cấm ăn trong sân, v.v. Tuân thủ những điều này sẽ giúp bạn được chào đón tại đây. Tổng quát: Nhà thi đấu Hội Phúc lợi Lao động Bunkyō là địa điểm thể thao giá rẻ nhất bạn có thể tìm thấy, rất thích hợp để chơi cầu lông, bóng bàn mà không cần chuẩn bị hay chi phí nhiều. Hãy tranh thủ sử dụng!

5. Sân Tennis Takehaya (竹早テニスコート)

Cuối cùng, dành cho những người yêu tennis, chúng tôi giới thiệu Sân Tennis Takehaya. Đây là sân tennis ngoài trời do quận vận hành, nằm trong khuôn viên công viên Takehaya ở Koishikawa. Sân gồm 5 sân cỏ nhân tạo (cỏ nhân tạo có rải cát), xung quanh cây xanh mát mẻ, tạo không gian dễ chịu để chơi tennis giữa Tokyo. Tennis tại Nhật thường khó do phí thuê sân đắt và khó đặt chỗ, nhưng nếu bạn là cư dân (hoặc người làm việc/học tập) ở Bunkyō, thì nhờ hệ thống bốc thăm công bằng và giá cực rẻ này bạn sẽ có cơ hội thoải mái chơi tennis. Đối với người nước ngoài thích tennis sống ở Bunkyō, đây là một lợi thế rất lớn.

• Địa điểm & Cách đi: Địa chỉ: 5-9-1 Koishikawa, Bunkyō-ku. Ga gần nhất: Myōgadani (茗荷谷駅, Tokyo Metro Marunouchi Line) – đi bộ 4 phút. Ga này ngay trung tâm quận nên rất tiện từ nhiều nơi (cách Ikebukuro 3 ga, cách Shinjuku 15 phút trên tàu chẳng hạn). Tuy nhiên lưu ý chỉ cư dân/quận mới được sử dụng, nếu bạn rủ bạn bè ở quận khác tới chơi thì vi phạm quy định và có thể bị từ chối vào sân (chi tiết dưới đây). Không có bãi đỗ xe tại chỗcity.bunkyo.lg.jp, vui lòng đi bộ, đi tàu hoặc xe đạp. Bến xe buýt gần nhất: “Kohinata 4-chōme” (tiểu khu Kohinata 4) tuyến Toei Bus số 02, cách 6 phút đi bộ; hoặc “Dai-ichi Chūgakkō” (Trường THCS số 1) tuyến B-ぐる (tuyến Mêjirodai-Kohinata), ngay sát công viên.
• Thời gian hoạt động & Ngày nghỉ: Mở cửa 8:00~21:00 hàng ngày. Có đèn chiếu sáng để chơi buổi tối. Đóng cửa dịp cuối năm (28/12~4/1). Trời mưa: nếu mưa nhỏ, sân cỏ nhân tạo có thể dùng ngay sau đó; nhưng nếu mưa lớn, quản lý sẽ quyết định đóng sân và hoàn tiền hoặc chuyển lịch cho bạncity.bunkyo.lg.jp. Luôn kiểm tra thông báo trên web quận hoặc gọi quản lý sân (số trên phiếu đặt chỗ) xem sân có chơi được sau mưa không. (Họ thường cập nhật “休場” – đóng do mưa – trên trang đặt chỗ).
• Phí sử dụng: Tính theo sân: 750 yên/giờ mỗi sân. Quận cho đặt theo slot 2 giờ (nhãn A, B, C, D, E mỗi slot 2 tiếng; slot F cuối ngày 3 tiếng). Vì vậy, ví dụ đặt 2 tiếng là 1,500 yên, slot F 3 tiếng là 2,250 yên. Quá rẻ so với bình quân Tokyo. Phí đèn: sau hoàng hôn (tùy mùa là 16h hoặc 17h trở đi), tính thêm 500 yên/giờ. Ví dụ đặt 18:00-21:00 (3 tiếng buổi tối) phải trả thêm 1,500 yên tiền đèn, tổng 3,750 yên. Vẫn rất rẻ. Thanh toán qua hình thức tự động trừ vào tài khoản ngân hàng đăng ký. Tức là sau khi bạn sử dụng, ngày 26 của tháng sau quận sẽ trừ tổng phí từ tài khoản của bạn. Bạn không trả tại chỗ. Do đó đảm bảo tài khoản đủ tiền trước ngày trích.
• Trang web chính thức: Quận Bunkyō có trang thông tin về sân tennis này. Bạn xem tin nhắn mới (ví dụ từ 11/2024 quận thực hiện kiểm tra ID toàn bộ người chơi – đã nói ở trên). Bạn cũng có thể đặt chỗ qua trang “shisetsu-tds.jp/tokyo-bunkyo-takehaya” (của Tokyo Dome Group) nhưng nên theo quy trình chung của quận qua hệ thống.
• Cách đặt chỗ: Sân tennis chỉ sử dụng đặt trước qua rút thăm. Không có slot cho khách vãng lai (trừ khi bạn đến và thấy ai bỏ slot không dùng – hiếm khi). Cách đặt:
  1. Đăng ký người sử dụng: trước tiên cần có tài khoản trên hệ thống “Bunno-miyako Shisetsu Yoyaku Net”. Như trình bày trên, bạn mang giấy tờ đến quầy Trung tâm Thể thao Bunkyō (hoặc Tổng hợp) để đăng ký sử dụng internet. Điền mẫu (hoặc nhân viên hỗ trợ) và xuất trình thẻ cư trú hoặc chứng nhận (nếu bạn sống trong quận, in địa chỉ quận trên thẻ cư trú; nếu bạn chỉ làm việc/học tập, cần có Giấy chứng nhận của công ty/trường). Sau đó bạn nhận số ID người dùng và thiết lập mật khẩushisetsu-tds.jp. Bạn cũng có thể nhận thẻ người dùng (có dải từ) tại chỗcity.bunkyo.lg.jp – thẻ này để quẹt khi tới các cơ sở. Giữ kỹ những thông tin này để đặt chỗ.
  2. Đăng ký rút thăm: Quận Bunkyō tổ chức rút thăm sân tennis cho các ngày 2 tháng sau. Ví dụ bạn muốn chơi trong tháng 7, bạn cần đăng ký rút thăm từ ngày 1 đến ngày 7 tháng 5. (Hệ thống mở lúc 9h sáng ngày 1 mỗi tháng). Bạn đăng nhập tài khoản, chọn “Tennis Courts” và chọn slot ngày, giờ mong muốn. Lưu ý: Quận giới hạn một ID cá nhân chỉ được rút thăm tối đa 6 slot ngày thường + 1 slot cuối tuần mỗi tháng. (Cá nhân dạng “xã hội” – người đi làm; nếu bạn đăng ký là “học sinh” thì chỉ được tham gia rút thăm ngày thường, 2 slot).
  3. Kết quả rút thăm: Vào ngày 8 tháng đó, hệ thống tự động rút thăm lúc 8h sáng (nếu trùng chủ nhật sẽ sớm hơn 1 ngày). Bạn đăng nhập xem 当選 (trúng) hay 落選 (trượt) các slot bạn đăng ký. Nếu trúng, xin chúc mừng – bạn đã đặt xong sân, đừng quên sử dụng; nếu trượt, đừng lo vẫn còn cơ hội.
  4. Đặt slot còn trống: Bắt đầu từ 9h sáng ngày 8 (sau khi kết quả ra), các slot còn trống (do không ai đăng ký rút thăm, hoặc rút thăm không ai trúng do không ai đăng ký, hoặc do slot 70-79 tuổi/đoàn thể còn thừa – quận phức tạp lắm, không cần hiểu hết) sẽ mở cho đặt chỗ trực tiếp theo nguyên tắc ai đến trước được trước. Bạn có thể truy cập ngay để đặt. Từ sau đó cho đến ngày diễn ra, bạn cũng có thể đặt bất kỳ slot nào vẫn trống. Ngoài ra, hủy có hoàn tiền: bạn có thể hủy slot đã đặt trước 10 ngày và được hoàn 50% phícity.bunkyo.lg.jp (nhưng bớt rắc rối, nếu bận thì hủy sớm, tốt nhất hủy trước 10 ngày = không phải trả phí).
  5. Sử dụng ngày hôm đó: Đến ngày bạn đặt, hãy tới phòng quản lý sân tennis Takehaya (một ngôi nhà trong công viên ngay cạnh sân). Tất cả các người chơi phải mang theo giấy tờ ID (thẻ cư trú, giấy tờ khác)** để chứng minh họ thuộc quận**. (Điều này áp dụng cứng từ tháng 11/2024, trước đó quận từng có giai đoạn “nếu ai ngoài quận chơi thì khi check-in chỉ cần khai báo” nhưng hết hạn). Quản lý sẽ kiểm tra thẻ người dùng (nếu có) và ID của mỗi người, rồi xác nhận. Sau đó bạn được chỉ định sân số X và có thể ra sân chơi. Khi hết giờ (ví dụ 9:55 cho slot 8-10h), nhân viên sẽ thổi còi báo, bạn phải rời sân đúng giờ. (Trong thời gian bạn dùng, nếu mưa quá to, họ cũng có thể quyết định dừng và không tính phí).
• Trang thiết bị & Điều kiện sân: 5 sân cỏ nhân tạo (loại cỏ có rải cát, ở Nhật gọi là Omni Court). Loại sân này êm và chậm hơn sân cứng, phù hợp luyện tập. Có lưới ngăn quanh từng sân. Thiết bị cần mang: vợt, bóng tennis, giày tennis (bắt buộc)city.bunkyo.lg.jp. Không có cho thuê, mang thừa bóng cũng tốt vì nếu bóng bay ra khó nhặt. Bóng tennis cũ quận hay bỏ sẵn một rổ để ai không có dùng tạm, nhưng đừng phụ thuộc vào đó. Cởi giày ngoài khi vào clubhouse: tòa nhà quản lý – ở Nhật hay quy định, tuy không chắc ở đây thế nào, nhưng mang đôi xăng-đan/phòng cho chắc. Không có tắm tại chỗ, chỉ có toilet và chỗ rửa tay.
• Mẹo dành cho người nước ngoài: Việc đặt sân tennis quận tuy phức tạp nhưng bù lại rất rẻ. Sử dụng tính năng tiếng Anh trên hệ thống đặt chỗ cho dễ. Hãy nhớ các mốc thời gian: 1-7 đăng ký, 8 có kết quả, 8 bắt đầu đặt slot trống. Quản lý ID: do tất cả người chơi đều phải có ID quận Bunkyō, hãy rủ những người bạn cùng sống/làm/học trong quận – ví dụ các đồng nghiệp, cùng đăng ký mỗi người 1 tài khoản để tăng cơ hội. Nếu bạn có 3 bạn cùng quận, 4 người đều đăng ký các slot khác nhau (phối hợp để không bị trùng) sẽ tăng xác suất. Ai trúng thì rủ cả nhóm đến chơi (vì tất cả đều quận, ok). Chú ý: Quận cấm mời người ngoài quận, nếu bị phát hiện họ sẽ cấm cả nhóm bạn, vì vậy hãy tuân thủ.
  • Nếu bạn đang ở Bunkyō một mình không biết ai cũng thích tennis, có thể lên mạng tìm (ví dụ trang Meetup, group tennis Tokyo) – nhưng cẩn thận, không được cho người ngoài quận chơi. Có thể tham gia câu lạc bộ tennis quận – Bunkyō có hội tennis (vào website quận xem “テニス同好会”), tham gia sẽ gặp nhiều người bản địa chung sở thích.
  • Đến đúng giờ: bạn chỉ có 2 tiếng (hoặc 3 tiếng). Hãy đến sớm 5-10 phút để làm thủ tục nhanh, ra sân đúng giờ. Vệ sinh: trước khi rời, hãy dùng chổi (đặt ở góc sân) để cào đều cát trên sâncity.bunkyo.lg.jp, giúp giữ chất lượng mặt sân. Thu gom bóng rác, đậy nắp thùng rác v.v. – dọn như cũ. Không đỗ xe sai quy định: xung quanh là khu dân cư, không đỗ xe trên đường. Đi taxi đến cũng không được để taxi chờ ở cổng lâu – người dân có thể phàn nàn.
  • Tương tác: Sân quận thường có vibe dễ chịu, ai cũng ở trong quận nên đôi khi có giải tennis quận Bunkyō – nếu bạn chơi khá, thử đăng ký (thông báo qua trang quận, thường tổ chức mùa thu, phân theo hạng). Đây là cơ hội giao lưu tennis với người Nhật, cũng hay ho.
  • Đảm bảo thanh toán: Do tự động trừ, bạn cần có tài khoản ngân hàng ở Nhật. Lúc đăng ký, họ sẽ đưa mẫu để bạn điền thông tin tài khoản (có dải từ phía sau phiếu). Hãy chắc chắn nhập đúng và trong tài khoản có tiền trước ngày 26. Nếu trừ thất bại, họ có thể cấm bạn đặt lần sau cho đến khi trả.

Tóm lại, Sân Tennis Takehaya đem lại cơ hội chơi tennis chất lượng với chi phí rất thấp cho cư dân quận Bunkyō. Nếu bạn yêu tennis, hãy tận dụng lợi thế này. Đừng ngại khâu đăng ký ban đầu; khi mọi thứ đã xong, bạn sẽ thoả sức đánh bóng ở một trong những sân “ngon-bổ-rẻ” nhất Tokyo. Chúc bạn may mắn trúng nhiều suất đặt sân, và có những trận tennis vui vẻ!

Những lưu ý chung khi sử dụng cơ sở thể thao công cộng quận Bunkyō

Cuối cùng, chúng tôi xin liệt kê một số lưu ý chung để bạn có trải nghiệm thuận lợi và an toàn tại các cơ sở thể thao:

• Xác nhận tư cách cư dân: Như đã nhấn mạnh nhiều lần, các cơ sở này dành cho cư dân, người làm việc hoặc học tại Bunkyō. Do đó, hãy luôn mang theo giấy tờ ID có địa chỉ hoặc chứng nhận công tác/học tập tại Bunkyō để xuất trình khi vào cửashisetsu-tds.jp. Nếu không thể chứng minh, nhân viên có quyền từ chối cho bạn sử dụng.
• Đăng ký & Đặt chỗ: Nếu chỉ dùng các dịch vụ mở tự do (bơi, gym, giờ chơi chung), không cần đăng ký trước. Nhưng nếu muốn đặt phòng, đặt sân tennis, đăng ký lớp học, bạn phải có tài khoản trên hệ thống đặt chỗ quận. Hệ thống này có tiếng Anh, Trung, Ý, Hàn, v.v. – hãy chuyển sang tiếng Anh cho dễ dùng (click “English” ở góc phải trên cùng). Tạo tài khoản cần làm trực tiếp nhưng sử dụng sau rất tiện, tiết kiệm thời gian xếp hàng. Lưu ý nhớ password, ID.
• Trang phục & Dụng cụ:
  • Giày thể thao trong nhà: Tuyệt đối không đi giày đã đi ngoài đường lên sàn (thậm chí ở phòng gym). Điều này lặp đi lặp lại nhưng cực kỳ quan trọng. Mua một đôi giày chỉ dùng trong nhà, để riêng trong túi thể thao của bạn.
  • Quần áo thể thao: Mặc đồ thoải mái, thấm hút mồ hôi. Đừng mặc quần jean hay đồ văn phòng đến tập gym, bạn có thể bị nhắc nhở. Bơi thì dĩ nhiên mặc đồ bơi phù hợp.
  • Phụ kiện bơi: Luôn đội mũ bơi khi xuống bể (dù tóc ngắn hay dài)shisetsu-tds.jp. Bạn sẽ không được bơi nếu không có mũ. Mang kính bơi nếu bạn cần (bắt buộc khi bơi trong làn).
  • Khăn tắm, xà phòng: Mang theo khăn tắm của bạn. Các cơ sở thường không cung cấp khăn, cũng không bán (trừ spa). Nhà tắm thường chỉ có nước, không có xà phòng hay dầu gội, nên nếu bạn muốn tắm lại sau khi tập, hãy chuẩn bị sẵn.
  • Nước uống: Mang bình nước có nắp đóng kỹ. Máy bán hàng có nhưng giá đắt gấp đôi siêu thị. Uống nước thường xuyên khi tập.
  • Tủ khóa: Hãy sử dụng tủ gửi đồ. Đừng để điện thoại, ví tiền lung tung bên ghế (dù Nhật Bản an toàn nhưng đâu cũng có thể xảy ra mất cắp). Nhiều phòng locker cần đồng 100 yên để khóa (lúc mở tủ sẽ trả lại xu), nhớ mang theo vài đồng.
• Những điều cấm kỵ:
  • Không hút thuốc hoặc uống rượu: Toàn bộ cơ sở đều cấm hút thuốc (ngay cả khuôn viên, trừ nơi quy định rõ – thường là không có). Không được vào nếu bạn say rượu (nhân viên ngửi thấy mùi rượu sẽ lịch sự mời bạn ra về).
  • Không chụp ảnh người khác: Đây là quy định ngầm – không chụp lén người khác trong phòng gym, bể bơi. Nếu bạn muốn chụp bạn mình (ví dụ để check form tập), nên hỏi nhân viên trước. Nhiều nơi cấm chụp ảnh hoàn toàn để đảm bảo riêng tư.
  • Giữ gìn vệ sinh & trật tự: Không ăn uống trong phòng tập (chỉ uống nước và có thể ăn energy bar ở khu nghỉ). Không xả rác – ở Nhật thường không có thùng rác công cộng, người ta mang rác về. Hãy làm vậy ở đây: vứt chai, khăn giấy vào túi mang về (hoặc nếu có thùng rác tại chỗ thì bỏ vào đúng loại).
  • Lịch sự trong giao tiếp: Giảm âm lượng giọng nói, không nên gọi điện thoại trong khu tập – nếu có việc hãy đi ra hành lang rồi gọi. Đừng chạy nhảy lung tung gây phiền cho người khác. Tôn trọng không gian riêng của mỗi người – ví dụ ở phòng gym nếu ai đó đang tập, đừng đứng sát họ hoặc nhìn chằm chằm, người Nhật sẽ thấy không thoải mái.
• An toàn & Trách nhiệm:
  • Tập luyện trong khả năng. Đừng tập quá nặng so với sức bạn, không ai ép bạn phải nâng như người khác cả.
  • Nếu bạn có tiền sử bệnh hoặc chấn thương, hãy cẩn trọng – mang theo thuốc cá nhân nếu cần (ví dụ hít hen suyễn).
  • Các cơ sở đều có tủ thuốc sơ cứu và nhân viên được huấn luyện sơ cấp cứu. Nếu bạn hay người bên cạnh bị thương, hãy báo ngay cho nhân viên (nói: “すみません、怪我した人がいます。” – có người bị thương). Họ sẽ giúp sơ cứu hoặc gọi cấp cứu.
  • Về tài sản, như đã nói, bạn tự chịu trách nhiệm bảo quản. Mặc dù trường hợp mất cắp hiếm gặp, không nên lơ là.
  • Các cơ sở không chịu trách nhiệm pháp lý nếu bạn chấn thương do tập luyện (vì đó do bạn tự tập).
  • Bạn có thể mua bảo hiểm thể thao giá rẻ (スポーツ安全保険), nhưng thường chỉ CLB, trường học mới làm theo nhóm. Với cá nhân, có bảo hiểm du lịch/hay y tế rồi có thể cover (kiểm tra hợp đồng).
• Hòa nhập cộng đồng: Sử dụng các cơ sở quận giúp bạn gặp gỡ nhiều người Nhật sống quanh bạn. Hãy chào hỏi (mỗi sáng vào gym nói “おはようございます” chào nhân viên, khi xong nói “ありがとうございました” – cảm ơn). Khi tham gia các buổi thể thao nhóm, thể hiện tinh thần thân thiện: mỉm cười, cúi chào chút, hay cuối buổi nói “お疲れ様でした” (Bạn đã vất vả rồi) tới những người cùng chơi. Người Nhật rất coi trọng mấy lời này, nó tạo bầu không khí thân thiện.
  • Có thể lúc đầu bạn e ngại vì khác biệt ngôn ngữ, nhưng bạn sẽ thấy trong môi trường thể thao, họ sẵn sàng giúp đỡ nếu bạn tôn trọng quy tắc và cố gắng. Ví dụ, bạn mới chơi bóng bàn không giỏi lắm, có thể có một bác người Nhật đến giúp bạn sửa động tác (dù có bất đồng ngôn ngữ, họ dùng cử chỉ). Đừng ngại – đó là những khoảnh khắc giao lưu đáng quý.
  • Có nhiều hội, nhóm do cư dân tổ chức tại các cơ sở (như lớp cầu lông sáng thứ Ba có CLB người cao tuổi). Nếu bạn đi thường xuyên, có thể họ mời bạn gia nhập. Đừng lo lắng nếu tiếng Nhật chưa tốt, cứ thử tham gia, họ sẽ vui vì có thêm thành viên quốc tế, thậm chí giúp bạn học tiếng Nhật.

Chúng tôi hy vọng những thông tin chi tiết và lời khuyên trên đây sẽ hữu ích, giúp bạn tự tin và thoải mái khi sử dụng các cơ sở thể thao công cộng ở quận Bunkyō. Bạn sẽ thấy rõ phương châm “sống khỏe, sống vui” trong văn hóa Nhật, qua việc quận tạo điều kiện cho mọi người tập thể thao dễ dàng và rẻ. Chúc bạn sẽ tận hưởng một cuộc sống không chỉ có công việc, học tập mà còn tràn đầy năng lượng và sức khỏe nhờ các hoạt động thể chất thú vị tại Bunkyō. Hãy nhớ: “運動を楽しんでください！” – hãy tận hưởng việc vận động nhé!